Os chás e suas funcionalidades

Antes de morar sozinha, não era muito adepta do chá na minha vida. E também nem sabia direito qual tipo era bom pra que, com exceção do de camomila, que tomei para me acalmar antes da prova prática da auto-escola. Nos últimos anos, a bebida deu uma glamourizada com a abertura de diversas casas especializadas pelo país (aliás, recomendo muito o The Gourmet Tea, em SP) e muita gente passou a se interessar pelo assunto.

Eu fui uma delas e, admito que hoje sou muito fã. Além de ser uma bebida gostosa, o chá traz inúmeros benefícios à saúde e, apesar de não substituir os remédios, pode nos ajudar com incômodos do nosso dia a dia, como a falta de sono, a má digestão, TPM e por aí vai.

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São muuuuitos tipos com as mais variadas funcionalidades, mas listei aqui alguns dos principais que uso no meu dia a dia e que podem ajudar você na hora do aperto aí na sua casa:

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