Não brigue com o seu sono!

Convenhamos que ninguém está livre de perder o sono. Eu, por exemplo, já tive fases que entrava madrugadas a dentro sem nenhum pingo de vontade de dormir. Aí acordava sempre mal e passava o dia com aquela sensação de cansaço, de peso no corpo inteiro, pescando em frente ao computador. Chegava em casa moída, deitava … Continue lendo Não brigue com o seu sono!

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